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Ist Altern eine Frage des Bewusstseins?

Nach offiziellen Schätzungen sind etwas ein Drittel bis die Hälfte aller Fälle vorzeitiger Alterung resp. Senilität auf folgende Ursachen zurückzuführen: · falsche Ernährung · Nebenwirkungen von Medikamenten · Mangel an körperlicher Bewegung · Depression · Wassermangel · Rauchen · Alkoholmissbrauch … Weiterlesen

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Die selbstbestimmte Zielsetzung

An der Harvard Universität wurden Ökonomie-Absolventen in drei Vergleichsgruppen aufgeteilt: 87% sind ohne persönliche Zielvorstellungen ins Berufsleben gegangen. 10% sind mit (selbst) definierten Zielen und Vorstellungen in den Köpfen – und 3% mit schriftlich fixierten Zielen plus Aktionsplänen gestartet. Zehn … Weiterlesen

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